Ateliers Relax & Bonne Humeur

Et encore...

Découvrez nos autres possibilités d'ateliers...

E
Et encore...

UNE BOUFFEE D'OXYGENE : Alternance de yoga du rire en groupe et de séances individuelles de relaxation.

YOGA DU RIRE : Des exercices de rire sans raison pour favoriser le lâcher-prise et la détente.

RELAXATION ACTIVE : Des solutions anti-stress faciles et utiles : auto-massages, brain gym, respirations et relaxations. 

SEANCES FLASH DE RELAXATION INDIVIDUELLE : Découverte du modelage AMMA assis et de matériels brevetés invitant à la détente et au relâchement.