LES TUTO'RI'ELLES

Les Tuto'Ri'Elles de Clotilde & Julie

Une approche ludique pour faire équipe avec le stress au travail.

L
LES TUTO'RI'ELLES

OBJECTIF

Créer une émulation positive autour de la Qualité de Vie au Travail et gérer son stress en s'amusant.

 

Et c'est quoi exactement ?

"Les Tuto'Ri'Elles", c'est un pack incluant :

* 2 phases en présentiel :

  • 1 jeu collaboratif de 3h, pour identifier les sources de stress de l'organisation de travail, avec une partie de l'équipe (pluridisciplinarité conseillée)
  • 1 atelier en live d'1h, pour favoriser cohésion, partage et bonne humeur avec l'ensemble des collaborateurs

1 phase à distance :

  • des tutos vidéos (3, 6, 9 ou 12 selon vos souhaits) pour reproduire des exercices de gestion du stress et de lâcher-prise, simples et rapides, seul ou à plusieurs, à son rythme.
    Ces exercices sont des outils pour faire face aux sources de stress identifiées lors du jeu.

             

 

Détails

Public : Tout type d'organisation de travail

Tarif : A partir de 4000 € HT (prix indicatif pour une entreprise de moins de 50 salariés optant pour un pack incluant 3 tutos)

Mieux nous connaître en cliquant sur la vidéo !